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Trainingslager der Backnanger Leichtathleten vom 7.04. bis 10.04.2015
15.04.2015

Das Trainingslager der Backnanger Leichtathleten fand dieses Jahr wieder traditionell nach den Osterfeiertagen statt.

Ziel war, wie schon im Jahre 2012 und 2013 die Pfalz, genauer gesagt Annweiler am Trifels, ca. 20km von Landau entfernt.

 

Am 7.04.2015 kamen wir gegen 11.00 Uhr bei strahlendem Frühlingswetter in Annweiler an.

Untergebracht waren wir im renovierten Naturfreundehaus, welches am Fusse des Trifels neben einem Campingplatz gelegen ist.

 

Nach dem Bezug unserer Zimmer und einem guten Mittagessen begaben wir uns gegen 13.30 Uhr ins Leichtathletikstadion nach Annweiler.

 

Nach einem Spiel zum Warmlaufen wurden dann ausgiebig Gymnastikübungen und Koordinationsübungen durchgeführt.

Anschließend standen dann Starts aus den Blöcken und 150m-Läufe an.

Spezielle Übungen für das Kugelstoßen rundeten den 1. Sporttag ab.

 

Am Mittwoch standen dann nach dem üblichen Vorprogramm (Warmlaufen, Gymnastik, Koordination) technische Disziplinen wie Weitsprung (Hinführung und Vorübungen zum Weitsprung) und Hürden auf dem Programm.

Nachdem das Wetter weiter ausserordentlich schön und auch warm war beschlossen wir dann am Nachmittag Hochsprung  und abschließend noch Speerwerfen zu üben.

 

Der Besuch des Hallenbades  LA OLA in Landau rundete das anspruchsvolle Sportprogramm des Tages ab.

 

Am Donnerstagvormittag wurde das Vorprogramm (Gymnastik und Koordination) ein wenig intensiviert und danach das Diskuswerfen geübt. Den meisten Athleten steckte das umfassende Programm vom Mittwoch noch in den Knochen.

 

Am Donnerstagnachmittag beschlossen wir dann als "Motivationsspritze" einen Ausflug nach Kandel in den dortigen Kletterpark FunForest durchzuführen, was insbesondere die Jugend erfreute.

Das Wetter in Kandel war richtig klasse, so dass sich die Jugend im Klettergarten richtig austoben konnte.

 

Am Freitag standen dann abschliessend nochmal Weitsprung (Anlauf- und Absprungschulung)  und Speerwurf auf dem Programm.

Nach dem Abendessen fuhren wir gegen 18.00 Uhr zufrieden und vorallem gesund und wohlbehalten wieder nach Hause.

 

Das Trainingslager war dieses Jahr wieder sehr gelungen. Das Wetter war perfekt, die Gemeinschaft mit den Athleten sehr gut. Alle hatten ihren Spass, gesellige Unternehmungen bzw. Aktivitäten kamen nicht zu kurz.

Die Unterkunft und vorallem die Verpflegung sowie das Stadion passten, so dass einer Wiederholung enes Trainingslagers in Annweiler nichts entgegensteht.

F.P.

weitere Bilder vom Trainingslager



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