Probetraining mit FLEXI-BAR
19.12.2011
Am 11. Januar um 8.00 Uhr in der Sporthalle Hagenbach (Gr??eweg 20) stellt die TSG eine vielseitige Gymnastikstunde vor. Lernen Sie das Training mit dem FLEXI-BAR kennen. Der FLEXI-BAR ist ein glasfaser-verst?rkter Kunststoffstab, der in Schwingungen versetzt wird. So wird auch die Tiefenmuskulatur erreicht und der Rumpf stabilisiert. Beim FLEXI-BAR-Training arbeiten insbesondere die Schulterg?rtelmuskulatur, die R?ckenmuskulatur sowie die gesamte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Gut geeignet f?r jeden sportlichen Status und jedes Alter. Die FLEXI-BARS werden vor Ort zur Verf?gung gestellt.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos!




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