NEU Stretch & Relax NEU
14.09.2011

Stretch & Relax
ab jetzt donnerstags um 18 Uhr
Ideal f?r Berufst?tige!

F?r mehr Lebensqualit?t dient dieses Gesundheitssportangebot, denn heutzutage sind viele Menschen unterbelastet und leiden unter einer schwachen Muskulatur. Haupts?chlich sitzende T?tigkeiten, wenig Bewegung sowie einseitige Belastungen k?nnen zu Muskelverk?rzungen und Verspannungen f?hren. Dies ist auf lange Sicht nicht nur sch?dlich f?r den K?rper, sondern auch f?r die Seele. Stretching, englisch f?r Dehnen, hat hier als Sport?bung viele Vorteile. Es h?lt die Muskulatur geschmeidig und elastisch und damit auch die Gelenke, es wirkt beruhigend und entkrampfend und dient so der Entspannung und nicht zuletzt l?sst sich durch regelm??iges Stretchen das Verletzungsrisiko minimieren. Der Kurs richtet sich nicht nur f?r Senioren sondern auch an alle SportlerInnen und "verspannte" Berufst?tige.

Beginn: Donnerstag 22. September 18.00 - 19.00 Uhr (GymRaum, Hagenbach)

Bei weiteren Fragen steht Ihnen die Gesch?ftsstelle der TSG gerne zur Verf?gung: Tel. 0 71 91 / 86 187 oder per E-Mail an: timo.lorenz@tsg-backnang.de

 




  Partner der TSG 1846

https://www.fahrschule-rupp.com/
http://schiller-apotheke-backnang.de/
http://www.bohn-kuechen.de/
http://www.rivagmbh.de/
http://www.schust-gartenbau.de/
http://www.hackenschuh.de/
http://www.maiklaepple.de/
http://www.sommer-tours.de/

  Neuigkeiten

25.09.2018
Vortrag: Osteopathie für Babys
Ein Vortrag zu den Behandlungsmöglichkeiten bei Säuglingen im ersten Lebensjahr findet am 13. Oktober 2018 um 20:00 Uhr bei uns auf dem Hagenbach statt.  mehr...

31.08.2018
Backnang bewegt sich: Innen und außen im Gleichgewicht
Neues Kursangebot ab 07.11.2018 bei der TSG! Innen und außen im Gleichgewicht bedeutet für die Teilnehmer/
innen, individuelle Erfahrungen mit ihrem Körper zu erleben und gleichzeitig in der Gruppe Gemeinschaft zu erfahren.  mehr...

17.08.2018
Backnang bewegt sich: Demenztag
Am 21. September findet im Backnanger Bürgerhaus der erste Backnanger Demenztag statt.  mehr...

 Suche: